Sauļošanās sejas krēmi ar SPF

Sejas krēms ar saules aizsardzības filtru - kā tas darbojas?

Saules starojumu galvenokārt veido divi galvenie staru veidi. UVA stari iekļūst dziļāk ādā un veicina priekšlaicīgu grumbu veidošanos, pigmentācijas plankumus un ādas toņa izmaiņas. Savukārt UVB stari izraisa saules apdegumus, apsārtumu un izraisa virsējā ādas slāņa lobīšanos. SPF filtri - minerālie vai ķīmiskie - palīdz pasargāt ādu, jo tie spēj atstarot vai absorbēt kaitīgo starojumu. SPF rādītājs norāda aizsardzības līmeni: jo tas ir augstāks, jo mazāk UV staru nonāk līdz ādai.

Ikdienā lietojot sejas krēmu ar SPF, Tu ne tikai izvairīsies no apdegumiem, bet arī mazināsi fotonovecošanās risku un labāk pasargāsi ādu ilgtermiņā. Tas ir īpaši svarīgi, ja lieto retinolu vai skābes - šādos gadījumos SPF dienas laikā ir obligāts solis ādas kopšanas rutīnā.

Kā izvēlēties sejas krēmu ar SPF?

Dažādu zīmolu klāstā atradīsi produktus ar SPF no 5 līdz 50+. Dermatologi iesaka izvēlēties pēc iespējas augstāku aizsardzības līmeni un pārliecināties, ka līdzeklis aizsargā gan pret UVA, gan UVB starojumu.

Izvēloties konsistenci, ņem vērā savu ādas tipu:

• taukainai ādai vislabāk derēs viegli krēmi-gēli, vēlams nekomedogēni;
• sausai ādai piemērotāks būs bagātīgāks, mitrinošs SPF krēms, piemēram, ar eļļām un mīkstinošām sastāvdaļām;
• jutīgai ādai un ādai ar noslieci uz akni ieteicams izvēlēties vieglu, hipoalerģisku balzamu ar nomierinošu un pretiekaisuma iedarbību. 

Mūsu piedāvājumā atradīsi krēmus ar dažādiem SPF līmeņiem:

• SPF 15 - minimālais aizsardzības līmenis, ko eksperti iesaka pieaugušajiem ar Viduseiropas fototipu,
• SPF 30 - minimālais aizsardzības līmenis, ko jāsatur bērniem paredzētajā kosmētikā,
• SPF 50 - ieteicams cilvēkiem ar gaišu fototipu, kā arī bērniem, jo īpaši atopiska dermatīta gadījumā.

UV aizsardzība sejai - krēms vai sprejs?

SPF līdzekļi atšķiras ne tikai pēc aizsardzības līmeņa, bet arī pēc formas. Visbiežāk tie pieejami kā:

• krēms - pietiekamu daudzumu vienmērīgi iemasē ādā ar pirkstu galiem,
• sprejs - ātri un ērti lietojams: izsmidzini uz ādas un ļauj iesūkties. 

Abas formas ir efektīvas un labi der ikdienas lietošanai. Galvenais ir uzklāt līdzekli pietiekamā daudzumā un vienmērīgi pārklāt visu ādu katrā reizē.

Sejas krēms ar SPF - kā to lietot pareizi?

Lai aizsardzība pret UVA un UVB starojumu būtu patiešām efektīva, svarīgi ir krēmu uzklāt pietiekamā daudzumā. Ieteicamā deva ir aptuveni 2 mg/cm², lai āda saņemtu pilnvērtīgu SPF aizsardzību. Lieto aizsarglīdzekli katru dienu un baudi vasaru droši. Dienas krēms ar UV filtru palīdzēs pasargāt ādu un mazināt saules staru kaitīgo ietekmi.

Labākie SPF krēmi

Starp klientu iecienītākajiem sejas krēmiem ar SPF bieži izceļas:

• Beauty of Joseon - Relief Sun Rice Probiotics - SPF50+/PA++++ - virālais krēms ar ķīmiskajiem filtriem un rīsu ekstraktu, piemērots visiem ādas tipiem.
• COSRX - Aloe Soothing Sun Cream SPF50+/PA+++ - mitrinošs krēms ar ķīmiskajiem filtriem un alveju, kas nodrošina augstu saules aizsardzību.
• Holika Holika - Aloe Cica Waterproof Sunscreen SPF50+/PA++++ - vieglas tekstūras ūdensnoturīgs saules krēms ar ķīmiskajiem filtriem, lielu tilpumu un augstu efektivitāti.